كمال الاجسام - فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون
المواضيع الأخيرة
» تمارين الأكتاف آرنولد الضغط الجانبي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 3:50 pm من طرف pagearab

» تمارين الأكتاف على الجهاز أمامي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 3:45 pm من طرف pagearab

» استفسار عن بروتين
الإثنين فبراير 05, 2018 6:48 pm من طرف زائر

» افضل بروتين لزيادة الوزن
السبت فبراير 03, 2018 8:45 pm من طرف axax

» الخلاصة || كيف تزيد وزنك بشكل طبيعي || (اهم النصائح التي تساعدك على زيادة وزنك)
السبت يناير 13, 2018 5:59 am من طرف iron man

» طريقة استخدام Serious mass و Amino aside 2222
الإثنين يناير 08, 2018 5:18 am من طرف زائر

» Dennis Wolfe’s Pre-Contest Diet
الأربعاء يناير 03, 2018 1:45 am من طرف abufahadkuwait1

»  نظام د. جو ريتشارد لخفض الوزن أكثر من رائع للكل
الثلاثاء يناير 02, 2018 10:17 pm من طرف abufahadkuwait1

» Bodybuilding Pre-Contest Diet Plan
الثلاثاء يناير 02, 2018 10:02 pm من طرف abufahadkuwait1

» كيف تنشف قبل البطولة (الطريقة الصحيحة للتنشيف)
الثلاثاء يناير 02, 2018 9:54 pm من طرف abufahadkuwait1

» نظام غذائي رائع لكل ممارسي كمال الاجسام
السبت ديسمبر 30, 2017 9:02 am من طرف abufahadkuwait1

» التنشيف كل ما تريد معرفته عن التنشيف و كيف تنشف جسمك
السبت ديسمبر 30, 2017 8:58 am من طرف abufahadkuwait1

» تمارين لعضلات الجوانب لمعدة بالفيديو
الأربعاء ديسمبر 27, 2017 5:58 pm من طرف iron man

» مجموعة اغاني للتحفيز في الجيم
الأربعاء ديسمبر 27, 2017 4:50 pm من طرف iron man

» السن المسموح به لكمال الاجسام
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 4:43 am من طرف زائر

» ٩وصفات متنوعة من مشروبات الشتاء الساخنه
الإثنين ديسمبر 04, 2017 10:40 pm من طرف غيبتگ تنهي حضوري

» طريقة سهلة و سريعة و رخيصة لزيادة الوزن 11 كيلو في شهر واحد فقط
السبت ديسمبر 02, 2017 7:15 am من طرف iron man

» تمارين تساعد على التخسيس
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:25 pm من طرف iron man

» برنامج غذائي
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:22 pm من طرف iron man

» زيادة الوزن
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:22 pm من طرف iron man

» أنا مبتدا ياليت تساعدوني بخصوص البروتين !
الأحد نوفمبر 26, 2017 6:40 pm من طرف iron man

» كيفية انقاص 10 كيلو من الوزن بسرعة في اقل من شهر واحد
الأحد نوفمبر 26, 2017 5:26 am من طرف iron man

» نظام غذائي بسيط جدا لبناء العضلات و زيادة الوزن 2700 سعرة
الأربعاء نوفمبر 22, 2017 12:45 am من طرف iron man

»  اي مكمل اخده يزيد وزن بدون...
الأربعاء نوفمبر 22, 2017 12:32 am من طرف iron man

» استفسار من المختصين في كمال الاجسام .
الأربعاء نوفمبر 22, 2017 12:29 am من طرف iron man

» برنامج 5*5 لزيادة القوة و بناء العضلات للمبتدئين
الثلاثاء نوفمبر 21, 2017 12:01 am من طرف iron man

» النصائح الستة الاساسية للمبتدئين في كمال الاجسام
الإثنين نوفمبر 20, 2017 10:39 pm من طرف iron man

» احترس من الفيسبوك
الأحد نوفمبر 19, 2017 9:45 pm من طرف جنة الورد

» ازاى تبدا حياتك من الصفر
الخميس نوفمبر 16, 2017 10:01 pm من طرف الضوء الساطع11

» معرفة كمية الجرام بالسكوب المرفق مع المكمل الغذائي
الأربعاء نوفمبر 08, 2017 8:50 pm من طرف زائر

تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

24% 24% [ 255 ]
16% 16% [ 178 ]
26% 26% [ 277 ]
15% 15% [ 157 ]
8% 8% [ 87 ]
6% 6% [ 70 ]
5% 5% [ 58 ]

مجموع عدد الأصوات : 1082


اول استفسار ليا في المنتدي :)

اذهب الى الأسفل

اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف H.B.D في الأربعاء أغسطس 08, 2012 7:59 am

السلام عليكم

انت محمد من مصر بلعب جيم 3 شهور

وزني 77 كيلو و طوالي 185 بس عندي ترهلات عند الكتف

والعضلة مش بينة من الترهلات دي

الكابتن قالي خد امينو 2222 علشان يكبرك العضلة و يقسمهالك وكنت عايز اعرف سعر العلبة كام

مع العلم انا مش عايز ازود وزني بس عايز اقسم

و شكرا

H.B.D
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف price of love في الخميس أغسطس 09, 2012 10:22 am

السلام عليكم
استاذ H.B.D من الواضح من سؤالك انك تعاني من ترسب الشحوم في الكتف .... صديقي في البداية لا بد من ان تعلم كل جسم وله طبيعة الله خلق الانسان عليها ... البعض من الاجسام عضلية رشيقة والبعض ممتلئة وتحتوي على التكتلات دهنية وشحوم ولا يمكن بناء عضلة صافية ورشيقة في هذا النوع من الاجسام والنوع الثالث من النوع الي فيه شحوم وكن يمكن اذابتها وابراز عضلة جميلة مع مرور الوقت والاجتهاد بالتمرين .... عزيزي H.B.D انت من اي نوع من هذه الاجسام المدرب هو الذي يعرف يتعامل معك لان المدرب الخاص بك يراك على الطبيعة .... انصحك بالصبر انت لا تزال لاعب جديد تحتاج الى الصبر والاجتهاد بالتمرين وسترى النتائج ان شاء الله بعد شهرين او ثلاث اشهر وحسب استجابت الجسم للتمرين وحسب طبيعت جسمك
من ناحية اخرى المنتج الذي تتكلم عنه هو امينو 2222 هو منتج لاعطاء وتزويد الجسم بالاحماض الامينية الاساسية وغير الاساسة وليس له علاقة بالشحوم التي تعاني منها
اما عن سعر الامينو لا اعرف لاني ليس من القطر المصري العزيز انا من العراق
شكرا لمشاركتك H.B.D

price of love
مشرف قسم الاستفسارات

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف H.B.D في الخميس أغسطس 09, 2012 10:48 pm

انا من النوع الثالث ياخي

طيب اية رائيك في الايزو 100 ؟

وشكرا ياغالي علي مشاركتك وانا سعيد بمعرفتك

H.B.D
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف price of love في الخميس أغسطس 09, 2012 11:56 pm

السلام عليم
تشرفت بمعرفتك انا ايظا اخ H.B.D
اما عن منتج ايزو 100 بيور هو منتج جيد ....يتم انتاجة واستخلاصة من مصل البن والمعروف بواي ايزوليت وانه قد يفيدك ويناسب ما تبحث عنة بسبب احتوائه على الفيتامينات والمعادن الاساسة والاحماض الامينية التي ترفع معدلات البروتين بالجسم لا يختوي على مواد نشوية ودهنية مما يجعل حضرتك تستفاد من استعمالة وكل لاعب يريد بناء عضل صافي من الدهون او لاعب مقبل على مرحلة اعداد لبطولة ويريد ان يضهر جسمه خالي من الدهون الزائدة يستعمل الايزو بيور

ارجو اني قد اجبتك على سؤالك اخ H.B.D

price of love
مشرف قسم الاستفسارات

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف H.B.D في الجمعة أغسطس 10, 2012 1:10 am

شكرا ياخي

طيب ينفع اخد الامينو و الايزو مع بعض و اية الجرعة بتاعتهم ؟

H.B.D
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف price of love في الجمعة أغسطس 10, 2012 2:33 am

عزيزي H.B.D
الايزو بيور يحتوي على الاحماض الامينية وبامكانك قرائة المحتويات الموجودة على العلبة يعني يحتوي على الامينو ولا تحتاج الى تناول الامينو مع الايزو ..... يعني حضرتك تريد ان تتناول امينو مع امينو وهذا خطاء تناول ايزو بيور فقط .... فقط اصبر فترة ثلاث او اربع اشهر وسوف ترى التحسن باذن الله لا تندفع وراء كلام المدربين فبعض المدربين لا يهمهم صحت الناس همهم الوحيد يبيعون علب بروتينات الى الشباب ويحققون ربح فقط
شكرا لك اخ H.B.D

price of love
مشرف قسم الاستفسارات

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 10/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف H.B.D في الجمعة أغسطس 10, 2012 7:04 am

صح والله عندك حق ياباشا
والله انا محتار في واحد بيقولي خد امينو اكس بيقوالي انو احسن من امينو 2222

H.B.D
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اول استفسار ليا في المنتدي :)

مُساهمة من طرف H.B.D في السبت أغسطس 11, 2012 10:46 am

؟

H.B.D
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 07/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى