فيتنس العرب
أهلاً و سهلاً بك في منتدى فيتنس العرب لكمال الأجسام
أكبر منتدى عربي لكمال الاجسام
هنا تجد كل جديد في عالم كمال الأجسام
أنظمة غذائية كمال أجسام برامج تدريب كمال أجسام قسم للإجابة عن أسئلة الأعضاء و المزيد

إذا كنت عضواً فإضغط على زر الدخول
أما إذا كنت زائراً فنتشرف بدعوتك للتسجيل معنا بالضغط على زر تسجيل

بحصولك على العضوية المجانية في المنتدى يحق لك قراءة كل المواضيع في المنتدى و الرد عليها و طرح جميع أسئلتك ليجيب عنها المختصون
المواضيع الأخيرة
» الخلاصة || كيف تزيد وزنك بشكل طبيعي || (اهم النصائح التي تساعدك على زيادة وزنك)
الجمعة يوليو 06, 2018 10:49 pm من طرف iron man

» نظام غذائي بسيط جدا لبناء العضلات و زيادة الوزن 2700 سعرة
الجمعة يوليو 06, 2018 10:47 pm من طرف iron man

» نظام تمرين كمال اجسام دفع سحب ارجل push pull legs
الأربعاء يونيو 13, 2018 10:31 pm من طرف iron man

» فول الصويا كمكمل غذائى
الإثنين مايو 21, 2018 4:44 pm من طرف محمد دياب

» خطط تدريب و تغذية مدفوعة مصممة خصيصا لنوع جسمك و وزنك و متابعة يومية على الايميل للوصول الى اهدافك
الخميس مايو 17, 2018 9:58 pm من طرف iron man

» تمارين اكتاف و ترايسبس (الذراع الخلفية ) لبطل الفيزيك جيرمي بوينديا مع المدرب العالمي هاني رامبود
الإثنين مايو 14, 2018 6:48 pm من طرف iron man

» كيف تحصل على عضلات صدر كبيرة ، اجابات على اكثر الاسئلة الشائعة
الجمعة مايو 11, 2018 12:06 am من طرف iron man

» افضل مكمل لزيادة الوزن ، هل مكملات الماس جينر تستحق الشراء ؟
الخميس مايو 10, 2018 7:50 pm من طرف iron man

» 6 طرق للحصول على عضلات معدة
الإثنين مايو 07, 2018 11:38 pm من طرف Mr.Hani

» Myprotein شركة ماي بروتين للمكملات الغذائية
الإثنين مايو 07, 2018 11:12 pm من طرف Mr.Hani

» النظام الغذائي للبطل جيرمي بونديا Jeremy Buendia للتنشيف و حرق الدهون
السبت مايو 05, 2018 11:30 pm من طرف iron man

» مجموعة اغاني للتحفيز في الجيم
الإثنين أبريل 09, 2018 4:14 am من طرف Tareq92

» تمارين الأكتاف آرنولد الضغط الجانبي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 3:50 pm من طرف pagearab

» تمارين الأكتاف على الجهاز أمامي
الثلاثاء فبراير 13, 2018 3:45 pm من طرف pagearab

» استفسار عن بروتين
الإثنين فبراير 05, 2018 6:48 pm من طرف زائر

» طريقة استخدام Serious mass و Amino aside 2222
الإثنين يناير 08, 2018 5:18 am من طرف زائر

» Dennis Wolfe’s Pre-Contest Diet
الأربعاء يناير 03, 2018 1:45 am من طرف abufahadkuwait1

»  نظام د. جو ريتشارد لخفض الوزن أكثر من رائع للكل
الثلاثاء يناير 02, 2018 10:17 pm من طرف abufahadkuwait1

» Bodybuilding Pre-Contest Diet Plan
الثلاثاء يناير 02, 2018 10:02 pm من طرف abufahadkuwait1

» كيف تنشف قبل البطولة (الطريقة الصحيحة للتنشيف)
الثلاثاء يناير 02, 2018 9:54 pm من طرف abufahadkuwait1

» نظام غذائي رائع لكل ممارسي كمال الاجسام
السبت ديسمبر 30, 2017 9:02 am من طرف abufahadkuwait1

» التنشيف كل ما تريد معرفته عن التنشيف و كيف تنشف جسمك
السبت ديسمبر 30, 2017 8:58 am من طرف abufahadkuwait1

» تمارين لعضلات الجوانب لمعدة بالفيديو
الأربعاء ديسمبر 27, 2017 5:58 pm من طرف iron man

» السن المسموح به لكمال الاجسام
الثلاثاء ديسمبر 12, 2017 4:43 am من طرف زائر

» ٩وصفات متنوعة من مشروبات الشتاء الساخنه
الإثنين ديسمبر 04, 2017 10:40 pm من طرف غيبتگ تنهي حضوري

» طريقة سهلة و سريعة و رخيصة لزيادة الوزن 11 كيلو في شهر واحد فقط
السبت ديسمبر 02, 2017 7:15 am من طرف iron man

» تمارين تساعد على التخسيس
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:25 pm من طرف iron man

» برنامج غذائي
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:22 pm من طرف iron man

» زيادة الوزن
الأحد نوفمبر 26, 2017 7:22 pm من طرف iron man

» أنا مبتدا ياليت تساعدوني بخصوص البروتين !
الأحد نوفمبر 26, 2017 6:40 pm من طرف iron man

تصويت

ما هي أفضل عضلة و أكثرها جمالاً في رأيك ؟

24% 24% [ 255 ]
16% 16% [ 178 ]
26% 26% [ 277 ]
15% 15% [ 158 ]
8% 8% [ 87 ]
7% 7% [ 71 ]
5% 5% [ 58 ]

مجموع عدد الأصوات : 1084


السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

اذهب الى الأسفل

السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف كريستيانو في الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 1:41 am

طبعاً المكمل الغذائي المعروف سيرياس ماس مهم جداً لزيادة الوزن لكل من جرب نظام غذائي و لم يستفد كثيراً فهذا المنتج سيساعده كثيراً فهو مع النظام الغذائي الجيد من أقوى الطرق لزيادة الوزن

صورة السيرياس ماس





الجرعة الواحدة :


2 سكوب ( 334 جرام )

عدد الجرعات اليومية :


1 موزعة على 3 مرات في اليوم

مدة استخدام العبوة الكاملة :


16 يوم تقريبا

التقييم في body building :

8.5 في 203 صوت

المكونات للجرعة اليومية :


سعرات : 1250

بروتين : 50

كارب : 252

دهون : 4.5



روابط تهمك:
كمال الاجسام-كمال اجسام-كمال الأجسام-كمال أجسام
مواضيع كمال الاجسام القسم العام
صور كمال الاجسام
تمارين كمال الاجسام-تمارين كمال اجسام
تغذية كمال الاجسام
المكملات الغذائية كمال الاجسام


مواضيع أخرى

زيادة الوزن 5 كيلو بسرعة
ترو ماس الأفضل لزيادة الوزن
10 نصائح ذهبية لزيادة الوزن
وصفات لزيادة الوزن
زيادة الوزن خلال شهر

----------------------------------------------------------------------------


--------------------------------------------------------------
[url=fitness.yoo7.com]أروع منتدى لكمال الأجسام و اللياقة البدنية فيتنس العرب[/url]
-------------------------------------------------------------
avatar
كريستيانو
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 124
تاريخ التسجيل : 29/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف محمد في الأحد سبتمبر 25, 2011 3:27 am

أفضل منتج لزيادة الوزن
بلا منازع
avatar
محمد
عضو فعال
عضو فعال

عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 29/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف Hamza_Hamza في السبت يونيو 30, 2012 1:54 am

الف شكر لك اخي و منتظرين جديدك
تقبل مروري

----------------------------------------------------------------------------


avatar
Hamza_Hamza
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 05/06/2012
العمر : 26
المزاج : مرتاح والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف Marwan في الإثنين أغسطس 13, 2012 8:17 am

اخي الكريم .. العلبة اللي تكفي لــ 16 يوم تقريبا حجمها كم باوند !؟ 6 أو 12 !؟

Marwan
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 10/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف ساعدوني في الثلاثاء أغسطس 21, 2012 8:17 pm

الحجم 12 يعني 5 كيلو

ساعدوني
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 12
تاريخ التسجيل : 20/08/2012
العمر : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف Hamza_Hamza في الأربعاء أغسطس 22, 2012 6:17 am

سلمت يمناك اخي الكريم على المجهود القيم

----------------------------------------------------------------------------


avatar
Hamza_Hamza
عضو برونزي
عضو برونزي

عدد المساهمات : 278
تاريخ التسجيل : 05/06/2012
العمر : 26
المزاج : مرتاح والحمد لله

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف 7amzawy في الخميس أغسطس 23, 2012 6:15 am

ممتاز جدا لكن يترك بعض الدهون وانا انصح بالواى بروتين
avatar
7amzawy
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 04/07/2012
العمر : 22
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : كمال الاجسام

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف Ahmed-1 في الإثنين أغسطس 27, 2012 2:42 am

مافي مشكلة لو ترك دهون استخدمه 3 شهور او 2 او على حسب احتياجك

واتمرين اقل شي 6 شهور وبعدها خد لك ليبو او ليبو 6X او ليبو 6 بلاك او ARSON

وماتشوف اي دهون

----------------------------------------------------------------------------


آستغفر الله
avatar
Ahmed-1
عضو مشارك
عضو مشارك

عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 22/08/2012
العمر : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف salatah في الأربعاء أغسطس 29, 2012 8:16 pm

يعتبر احد بروتينات الضخامه وهو جيد للاشخاص اصحاب الوزن الخفيف



http://www.fitness-arabs.com/t716-topic

----------------------------------------------------------------------------


http://www.fitness-arabs.com/t716-topic
مكملات للبيع

salatah
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 29/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف malik42104 في السبت أكتوبر 20, 2012 10:53 pm

انا كملت 2 من سيرياس ماس ما زاد وزني ...غلا أدري وين المشكلة

malik42104
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 20/10/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف سولجرالقحطاني في الأحد أكتوبر 21, 2012 3:16 am

الي يحتااااج زيادة الوزن يستخدم ميجا ماااس راح انا مجربه ..
avatar
سولجرالقحطاني
عضو فعال جداً
عضو فعال جداً

عدد المساهمات : 163
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 27
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : fitness for ever
المزاج : مروق ع الاخر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف محمد قاعود في الأربعاء يوليو 30, 2014 4:35 am

موضوع ممتاز . يمكنكم قراءة المزيد عن سيرياس ماس على موقعي . فالسيرياس ما هو الا عامل مساعد و الاهم هو تحقيق كمية السعرات الحرارية و البروتين المطلوبة يومية.

محمد قاعود
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 18/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: السيرياس ماس من النخبة في المكملات لزيادة الوزن

مُساهمة من طرف elsaqer_988 في السبت سبتمبر 20, 2014 10:13 pm

كم سعر السيريس ماس في جده و اماكن بيعه Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked

elsaqer_988
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ

عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 20/09/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى